店長日記

2018/07/25 23:54

ゴーヤのわた&種 

ども〜店長です


前回は、ゴーヤの種にはダイエットに効果的な成分があるので

捨てないで〜ってお伝えしました。

店長は、

わたと種を、バター炒めして塩コショウで食べます。

新鮮なゴーヤなら、種って結構やわらかいんですよ〜

おつまみにもいい!

じゃまにならなければ、ゴーヤチャンプルに

種も一緒に入れちゃえば、問題なしですね。


過去ログ

2018.10.10
水分摂ってますか〜?
2018.09.22
珈琲?紅茶?
2018.09.18
9月後半
2018.09.04
9月になりましたし。
2018.08.29
またか!
2018.08.20
かみね動物園
2018.08.13
もういいか(笑)
2018.08.11
ゴーヤオススメレシピ 5 ジャム
2018.08.08
ゴーヤオススメレシピ 4 佃煮
2018.08.02
ゴーヤのオススメレシピ 3 揚げ焼き
2018.08.01
ゴーヤのオススメレシピ 2 withきくらげ
2018.07.27
ゴーヤのオススメレシピ 1 クリチー和え
2018.07.25
ゴーヤのわた&種 
2018.07.21
ゴーヤ茶
2018.07.20
店長農園
2018.07.10
オーストラリア特集 6 最終回
2018.07.06
オーストラリア特集 5
2018.07.01
オーストラリア特集 4
2018.06.29
オーストラリア特集 3
2018.06.26
オーストラリア特集 2
2018.06.23
オーストラリア特集
2018.06.22
ワーホリのすすめ
2018.06.17
肋骨
2018.06.14
食育講座
2018.06.08
おなかの引き締め5
2018.06.06
おなかの引き締め4
2018.06.02
おなかの引き締め3
2018.06.01
おなかの引き締め2
2018.05.28
おなかの引き締め
2018.05.25
沖縄のすすめ 7
2018.05.24
沖縄のすすめ 6
2018.05.22
沖縄のすすめ 5 石垣島
2018.05.19
沖縄のすすめ 4 ダイビング
2018.05.16
沖縄のすすめ 3 〜食べ物シリーズ〜
2018.05.15
沖縄のすすめ 2本島
  次のページへ »
ページトッへ