店長日記

2018/05/06 22:36

旅行の必須アイテム 

ども店長です。

今回は、飛行機の中のアイテムを中心にご紹介で〜す★



★機内では気圧の関係で足もむくみますから

できればサンダルで行きたい。& レッグウォーマーを履いて。
更に、ジャージ上下あたりで行ってリラックスしながら移動します

★乾燥しているので 「マスク」必須ですよね。
化粧水などは、小さい入れ物でジップロックに入れて。リップも忘れずに

★長時間座っていると、腰が痛くなってきたりするので
「ソフトジム」を持って行きます。
口で膨らませることができるボールです。
パンパンまで空気を入れずに、ある程度膨らませたら
腰にあてて座ったりすると、腰が楽になります。あとはネックピローで
完璧!

※ホテルに着いたら、仰向けに寝て腰の下にボールを入れてゆらゆらすると
かなり疲れも取れますよ!



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